CORSI

PILATES:
Il Pilates è una tecnica globale che mira a sviluppare il corpo in modo armonioso, correggere le posizioni sbagliate, e stimolare lo spirito e l’allievo

POSTURAL:
Attività con esercizi mirati per il benessere della colonna vertebrale e l’allungamento della muscolatura di tutto il corpo al fine di migliorare la postura. 

  ORARI

10-11 ZUMBA
11-12 GNNASTICA DOLCE
13-14 TOTAL BODY
18-19 ZUMBA TONE
19-20 POSTURAL
20-21:30 BOXE

10-11 STRETCHING
13-14 PILATES
18-19 BODY FUSION
19-20 CROSS HIIT
20-21 TONIFICAZIONE

10-11 CARDIO TONE
11-12 STRETCHING
13-14 MUSIC TONE
18-19 CARDIO TONE
19-20 POSTURAL
20-21:00 BOXE

10-11 GINNASTICA DOLCE
13-14 PILATES
18-19 TOTAL BODY
19-20 INTERVAL TRAINING
20-21 TONIFICAZIONE

10.30-11.30 TONIFICAZIONE
13-14 TOTAL BODY
18-19 TABATA
19-20 PILATES

Indirizzo

Via Vauda 11/13
San Carlo C.se (TO)

Contatti

Telefono: Tel: 0119211784
E-mail: info@fitlandpalestra.it

Orari

Lunedì-Venerdì 10.00 - 22.00
Sabato 10.00-14.00
Domenica Chiuso 

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